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Yoga per bambini

età consigliata 18-36 mesi

Lo yoga per bambini non solo asana,ma giochi di fiducia o di collaborazione,mediazione (consapevolezza del respiro) e rilassamento.

Dedicheremo anche del tempo ad un’attività artistica o la lettura di una “storia per crescere”, una fiaba con una morale, con supporti sempre differenti, come per esempio finger puppets o kamishibai ( spettacolo teatrale di carta).

I benefici dello yoga sono molti :

  • aumentare la consapevolezza corporea,
  • potenziare l’equilibrio,
  • migliorare l’autostima,
  • migliorare la capacità di relazionarsi con l’altro ed accogliere la diversità,
  • riequilibrare i due emisferi cerebrali lavorando  sulla creatività,
  • aumentare la capacità di concentrazione e rilassamento,
  • educare al silenzio come conoscenza del proprio sé.

Lezioni di prova

Lunedì 5 ottobre
dalle ore 09.30 alle ore 10.30 bambini 3/18 mesi con accompagnatore

dalle ore 11.00 alle ore 12.00 bambini 18/36 senza accompagnatore

Costo lezione prova €5 (la quota verrà restituita in caso di iscrizione al corso)
Prenotazione obbligatoria

N.8 lezioni

indossare abbigliamento comodo

Costo €120

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